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专家教您做宝宝的营养餐

时间:2016-05-25 17:00来源:未知 作者:admin 点击:
有多少价值对宝宝的营养食谱了解呢?家长多了解一些宝宝的营养食谱是很必要的,毕竟宝宝的营养摄入是很重要的。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的宝宝的营养食谱有哪些。

  有多少价值对宝宝的营养食谱了解呢?家长多了解一些宝宝的营养食谱是很必要的,毕竟宝宝的营养摄入是很重要的。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的宝宝的营养食谱有哪些。

  宝宝的营养食谱如下:

  虾皮豆腐羹 将豆腐抹成泥状,放入洗净剁碎的虾皮,磕入鸡蛋,放少量葱花、细盐一起调匀,边搅边加入适量水,搅成稀粥状,上屉蒸15分钟,即成。吃时点些香油提味。

  肉末香干油菜丝 将瘦猪肉剁成肉末,豆腐干(或豆腐片)切成小丝,油菜洗净切丝。热锅放点油,下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝,添适量水,烧片刻,再放入油菜丝,翻炒片刻,加入细盐即成。

  蛋皮虾仁如意卷 将鸡蛋磕入碗内调成蛋液,摊成蛋片,将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状,再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上,分别由两边卷至中间,相接处抹淀粉糊使之粘牢,码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段。

  上述内容就是专家为大家介绍的宝宝的营养食谱,希望这些宝宝的营养食谱对您宝宝的营养摄入有帮助。如果您对宝宝的营养食谱还有其他疑问,请咨询专家,专家会为您详细解答。

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