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孕期口腔异味如何应对呢

时间:2015-11-07 17:23来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。 1、变换
       孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

1、变换食材、烹饮法

       孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。

(1) 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。

(2) 不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。

(3) 采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。

(4) 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。

2、避免食用辛辣、生冷食物

        为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

3、清洁舌苔

       当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

4、定期检查牙齿

        在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。上海代孕好孕之家,完备的爱心代孕服务流程保障了志愿者和需求者的安全和利益不受到任何损害。为了杜绝非法分子的诈骗行为,我们承诺在您确定代孕签协议前绝不向您收取任何的一分钱,时刻保护您的隐私安全,并欢迎您在代孕前前来好孕之家进行实地考察!更多相关代孕详情,请拨打好孕之家服务热线:153-0769-4666  本文出自于上海代孕网http://ixtxi.com/dyczjg/ 转载请注明出处。
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